ジェイソン・ステイサムのような男
「ジェイソン・ステイサムのような男、そういうものに私はなりたい。」
と、常々思っているんだが、いかんせん筋トレが嫌いだ。時々思い出したかのように始めてみるものの、続いた試しがない。それに食べることも好きだから、いつまでたってもブーちゃんだ。
今回も続くか分からんが、スマホアプリの力を借りることにしてみた。使うのは、ランニングアプリで有名なruntasticの腕立て伏せ用アプリ『Runtastic Push Ups 腕立て伏せカウンターで上半身トレーニング』とスクワット用アプリ『Runtastic Squats スクワットカウンターで体幹エクササイズ』だ。腹筋用アプリもあったがやらない、腰痛持ちというほどではないが腰が痛くなるから。
1週間ほど、毎日ではないが続けているんだが、腕立て伏せアプリは下に置いたスマホに顎を近づけることでカウントしてくれる、スクワットアプリは前方に両手で持ったスマホが上下することでカウントしてくれる。なかなか楽しい。
どちらも無料アプリだからどうしても広告動画が流れる、鬱陶しい。けど無料だから仕方がない。自分は無料が好きだ。ただ毎回だとさすがに萎えてくるので、1ヶ月以上続けられたら250円払ってみてもいいかと思う。お金を使うことで、それもモチベーション維持に繋がるかもしれないからだ。
そうなってくると、今回こそ「ジェイソン・ステイサムのような男」になれるかもしれない。
